ウォーキング、めっちゃ良い^^

最近、めちゃめちゃウォーキングにハマってるんだけど、

めっちゃ良いです^^

○日常生活で取り入れられるから良い

○着替えなくて良いから良い

○自然な動きだから良い

○一生続けられるから良い

ウォーキングだけすれば、良いんじゃないかなーって本気で思っています^^

これからも続けます^^

これだけは続けられそうです^^

めっちゃ、眠いよー^^

ウォーキング、マジでめっちゃ良いです^^

これは、ダイエットとか超えて、神経統一にも成り得て、

パフォーマンス上がるよー^^